Blood runners..ovvero...i due volti delle cose...

Alle 8.30 alla casetta di villa pamphili circa 30 atleti tutti in canottiera sociale davano nell'occhio .. e anche quando ci siamo mossi ho colto tanti sguardi compiaciuti qualcuno anche di nostri atleti che non partecipavano alla gara.... anche all'arrivo al Gianicolo ..veramente un bel gruppo e ho ricevut tanti complimenti che vi rigiro...e  che sancisco con la classifica per società nela quale ci siamo cmq difesi..

Adesso però vi spiego il titolo del post... mi riferisco ai viali della villa.. che sfruttiamo per allenamenti quasi mai intensissimi... magari come primi km del lungo ...è vero spesso anche i finali...ma se stiamo cotti rallentiamo un pò....
In gara però il contesto a cui siamo abituati cambia... e le salite che abbiamo dovuto affrontare ci hanno fatto toccare con mano ( anzi con i piedi) la durezza dei un percorso da non sottovalutare.. almeno 3 lunghe salite impegnative... la risposta che ottenevo alla classica domanda " come è andata"?   era in sostanza... "bene ..ma che culo!!!" (scusate l'espressione diretta ma in molti casi era esattamente questa)

L'analisi spannometrica delle prestazioni ... Ilario sempre a alti livelli torna alle gare del criterium, forse l'unico atleta che non ha perso smalto e si mantiene ai  consueti alti livelli  ...Ottimo periodo per Ferdinando Farina che anche se non al 100% coglie un buon risultato ch lo porta saldamente in testa al criterium

Vai al Criterium

Poi due atletl molto veloci..Daniele Giurin , che forse paga qualcosa in termini di brillantezza a causa di una preparazione su lunghe distanze orientata alla maratona di Firenze e Jacopo Corridoni che invece vedo in ripresa..

bene il "Gruppo Guerriglia"... cioè il gruppetto che in gara e nelle dichiarazioni è solito darsi battaglia si tratta di atleti che nei percorsi di gara si trova spesso spalla a Spalla Domenica .. ( lo so perche mi hanno superato) erano Adolfo Melis, Mauro Semetilli (ormai assimilato al gruppo ..complimenti per la prima gara fatta spingendo!) ,Alex Buccini preceduti e forse un pò tirati da un ottimo Paolo Diamanti..

Tiziano Cardelli con il freno tirato in vista do Berlino, che mi supera in dirittura di arrivo ma che mi fa un baffo  grazie al bonus di età :-) .. arrivo io ( Luca ) soffrendo come in maratona..sto abbastanza male..uffa

Tra le Donne debutto tranquillo per Patrizia De Acutis.. buona la prova di Grazia Perna.. Benissimo, Sabrina Silvestri che vede premiata la presenza ad entrambe le gare del criterium con il econdo posto in classifica

Bentornate anche Elena Onofri , Paola Marzicola e Paola Margani...

Come sempre bravi tutti e perdonatemi se manco di sottolineare qualche aspetto che  lo meritava.. vi rimando cmq alla classifica...spero vi siate divertiti...

alla prossima!!