giovedì 25 aprile 2013

Cronaca sportiva del 25 aprile

Nella splendida cornice di VILLA TORLONIA a Frascati con il via alle 10:00 in punto si è disputata la gara "GIRO DELLE VILLE TUSCOLANE". il via è stato dato dallo stesso starter dell'anno scorso. La gara di 10 km ha toccato le ville più belle di una spendida FRASCATI, di seguito riportiamo la classifica ringraziando tutti i runners RINCORRO per la loro presenza.

Ottimi tempi ci arrivano da RIETI dove stamattina si è corsa l'omonima mezzamaratona. I nostri ci hanno ben rappresentato, in particolare PATRIZIA BIANCO registrava il suo personale sulla distanza 01:42:41 e DANIELE GIURIN fermava il crono in 01:42:41, a entrambi vanno i nostri complimenti. BRAVI.

Ringraziandovi dell'attenzione UN SALUTO SPORTIVO A TUTTI.
Luca

A contorno...

RIETI
Sono molto contento per Patrizia che da mesi dopo giornate di lavoro in cui macina centinaia di km in macchina si sottopone a pesanti sedute di allenamento spesso da sola e al buio
A Rieti coglie un risultato che la ripaga di tanta fatica con un sostanziale miglioramento sulla mezza ( 5 minuti meno)  in compagnia di Daniele.


Sono sensazioni e momenti che resteranno per sempre.. sembrano banalità viste dall'esterno , ma noi le sappiamo cogliere ed apprezzare.
Apprezziamo anche l'atteggiamento sportivo ed equilibrato con cui Patrizia vive la corsa, lontana da atteggiamenti e protagonismi che rendono qualsiasi risultato fine a se stesso.
Questo vale per i buoni risultati, figuriamoci per quelli, in assoluto modesti, come i nostri.
Ammirevole anche Federica Soriani, anche lei costretta da impegni familiari ad allenarsi da sola, ma sempre presente e tenace ai grandi appuntamenti per chi ama la corsa...
Vuoi entrare nelle Amazzoni ? :)

FRASCATI
Appuntamento per un manipolo di amici raccolti a 2 giorni dalla scadenza delle iscrizioni per le 8:15 al forum, tutti accomunati dall'idea che era meglio starsene a letto, ma ormai è fatta e quindi si parte per Frascati con obiettivo villa Torlonia...
In macchina Ettore ci allarma..."ma dove stiamo andando? il navigatore mi indica di tornare indietro!".
Aveva inserito villa Torlonia a Roma.
Arriviamo senza altri intoppi alla partenza di una gara che non ho mai corso e che quindi mi incuriosisce.. si respira la piacevole tipica aria dei castelli e visto il territorio si prospettano parecchi dislivelli...
Durante il riscaldamento, un decano della gara ci anticipa che i tratta praticamente di un trail con poche centinaia di metri di asfalto, 40% sterrati e 60% di sentieri praticamente mai in piano..o si scende o si sale.
Atg che aveva sentito vagamente e che mal digerisce i terreni sconnessi mi chiede " ma che è una gara fuoristrada?" rispondo serenamente " Atg ma può essere mai?..tranquillo al massimo ci sara qualche tratto di sterrato ma che vuoi che sia? ..annuisce, tipica bugia a fin di bene.
Alla partenza un minuto di silenzio per Boston e lungo applauso concluso il quale si parte..
Siamo molto tranquilli ..facciamo un medio impegnativo in vista dell'appia run di domenica.
Prendo subito una storta che inizialmente mi rallenta un pò ma riesco ad assorbirla, siamo partiti abbastanza dietro e pur non esagerando risaliamo un pò il gruppone.. si sale abbastanza mentre si attraversano le ville di frascati, alcune aperte per l'evento..ma dopo 3 km cmq impegnativi emerge una salita titanica di circa 1.5 km che si vede interamente. Impressionante per la vista e devastante per le gambe , l'acido lattico a mille mi costringe a camminare per brevi tratti, ma la salita non finisce mai..faticosamente raggiungiamo quella che sembra la sommità, solo per scoprire che girando a destra si sale ancora. Quasi mi arrabbio...Paolo ha 50 metri di vantaggio e cerco di tenerlo a vista, anche lui non sta dando il massimo, ma come sempre avere qualche riferimento in gara aiuta..
A proposito, insieme a Paolo superiamo una atleta dell'atletica tusculum che mi dicono sia il riferimento di qualcuno...



dal 5 km incomincia un lungo tratto di stretti sentieri trail dove superare e molto rischioso,  e fino al 7 km almeno 3 salitelle ci rallentano.. poi dopo un suggestivo passaggio al buio con tanto di scalini si comincia a scendere a bomba..tecnicamente correre in discesa non è facile e spesso si viene superati da atleti che in salita si fermano...
al 9° km ci aspetta l'ultima salita impegnativa( mannaggia ) che sconforta tanti che si mettono a camminare pur in vista dell'arrivo.. ho raggiunto Paolo e arriviamo insieme..
Dopo solo un paio di minuti all'arrivo un tonico Silvestro che sulle gare brevi ha sempre un buon passo ..
Si diverte anche Luca a battagliare con Ettore che alla fine riesce a precedere ( bravo! umiliamoli questi dell'LBM!)
Arriva ATG abbastanza tranquillo anche se me guarda un poco storto.. ma perche?! bo!
Chiude il gruppo Chiara Amazzone al momento più tenace che continua a fare gare senza dare il massimo in ottica sopratutto allenante e di esperienza.
Ci ritroviamo davanti al gazebo LBM che spesso ci ospita amichevolmente che colgo l'occasione per ringraziare e ricordo a tutti  che nelle gare in cui non abbiamo il nostro gazebo , anche quando non ci sono io ,Gianfranco vi accoglie sempre con piacere.
Mi sembra tutto..

Operativi
Luca


6 commenti:

  1. La tipica posa del Mitico Ellllllllupooooo!!!!
    .....miiii che gara tostissima!!!!!
    Alla prossima
    Ettore

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  2. Oooohhhh dimenticavo: complimenti a Patrizia.
    A proposito di atteggiamento sportivo, Luca ha scritto un concetto condiviso con lui qualche giorno fa cui qualcuno dovrebbe prendere esempio.......
    Firmato
    L'anonimo di sempre....

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  3. Ettore LBM? Non lo conosco,deve essere il solito imbucato.
    DG

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  4. che spasso... che bello... che amarezza...

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  5. Ettore LBM non ce l'ho presente, ma chi è quel tizio in affanno vicino a Patrizia? Mi sembra di averlo già visto da qualche parte...

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  6. quello dietro con il 164 è Ettore da giovane

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